2026年3月底，泉州律师圈发生了一起震惊整个行业的事件：实习律师小陈实习期满申请转所，被某律师事务所拒绝，双方对簿公堂，律所一审、二审均败诉，小陈申请强制执行，标的额仅16749元。

图片来源：小红书，侵权删

随后，律所主任（被告）在497人律师大群怒甩判决书，怒斥小陈是白眼狼，本想获得同行声援，却引发了一场从傍晚6点吵到凌晨1点、长达7小时的激烈论战，成为近期法律圈非常出圈的职场维权与行业伦理大讨论。（聊天记录太多，完整吃瓜请自行前往小红书搜索）

01

事件核心

一场“师徒反目”的劳动争议

基本案情

实习律师小陈在雷石泉州所完成实习，期满后希望转所执业。律所不同意，拒绝配合出具离职证明、办理转所手续。小陈提起劳动仲裁与诉讼，法院终审认定：双方构成劳动关系。

判决要点

律所需退还小陈垫付的社保单位部分费用16748.52元；律所必须出具离职证明，配合办理转所；所谓“培养费”“违约金”等主张均未被支持。

争议焦点：师徒情vs法律底线

律所方：我花钱培养你一年，你拿证就走，还起诉、申请强制执行，是忘恩负义。

行业惯例是“师徒传承”，不能说走就走。

小陈方（及支持律师）：实习期满自由转所是法定权利，律所无权扣押。

法院已生效判决，必须履行，骂“白眼狼”毫无意义。

02

497人群7小时论战

群像全解析

这场群聊堪称律师版“职场众生相”，不同立场的律师轮番上阵，观点碰撞非常激烈。

委屈的律所主任（小陈的师傅，被告）：前法官，输官司又输舆论

身份：前一级法官、律所负责人。

核心逻辑：我培养了你，你不该告我。

致命问题：始终回避“是否配合转所”的核心提问，反复转移话题。

金句：“招人需谨慎，不要引狼入室”“学历在法律行业连块砖都不是”

沉默的赢家：实习律师小陈

全程未露面，却成为全场焦点

胜诉+拿到执行款+成功转所

网友评价：不吵不闹，直接用法律说话，才是真狠人

温暖老前辈：为年轻律师发声的P律师

从业近20年，坚持为实习律师说话

核心观点：法院判了就要履行，卡人不地道，他立场坚定，被称为群里非常有温度的人。

P律师率先发言

网友对P律师的评价

犀利嘴替：直击灵魂的L律师

不聊人情，只问核心：“如果明天你们所律师转所，你配不配合？”

L律师三连问直击痛点

金句：自己淋过雨，更该给后来人撑伞

被群友评为全场清醒

阴阳大师：空降吃瓜的Damin

被悄悄拉进群，一入场就准确“扎心”

用理性语气吐槽：“打印费、停车费都主张？还好二审没支持”

灵魂提醒：赶紧履行判决，别被限高

用“两辆次顶配9号电动车”调侃1.6万执行款，效果拉满

劝架界天花板：表面和谐，暗地拱火的Z主任

嘴上一直喊“和谐共赢”

偷偷把群名片改成“主任”，准确嘲讽“只有主任才配交流”。堪称律师圈顶级阴阳操作，被封为隐藏Boss

理性技术流：认真读判决的Yang律师

指出关键：生效判决必须履行，骂法官“葫芦僧”毫无道理

提出合规质疑：北京挂证、泉州执业，是否违规？

全场少数讨论法律问题的律师

03

法律层面

为什么实习律师赢了？

这起案件之所以刷屏，核心是法院用判决明确了行业长期模糊的问题。

1️⃣劳动关系认定：打破“师徒例外”迷思

法院明确：

名为实习协议，实为劳动合同，包含期限、报酬、社保、管理等条款；

小陈接受律所考勤、工作安排，律所发放“工资”，具备人身从属性+经济从属性；

异地挂证不影响劳动关系认定，用工责任由实际用工单位承担。

2️⃣转所权利：律所无权扣押

根据《律师执业管理办法》：

律师/实习律师变更执业机构，原所必须配合出具解除关系证明、办结交接；

无合法理由不得阻拦、扣押证件、设置障碍。

3️⃣社保义务：不能转嫁给劳动者

缴纳社保是法定义务，即便约定实习律师自行承担单位部分，也无效；

法院判决退还垫付的单位部分社保，给全行业划了红线。

04

行业反思

师徒情不能凌驾于法律之上

这起1.6万元的小标的案件，之所以引爆律师圈，是因为戳中了行业长期痛点：

把劳动关系包装成师徒关系：很多律所习惯用“师徒情分”替代劳动合规，忽视《劳动合同法》义务。

转所难、卡证普遍：实习律师、年轻律师转所常被索要“培养费”“违约金”，甚至扣押证件。

异地挂证的合规风险：“总所挂证、分所执业”的模式，存在监管盲区与执业违规风险，值得律协、司法局关注。

生效判决必须敬畏：作为法律从业者，更应带头遵守判决，骂当事人、骂法官，既不体面，也不专业。

谁是赢家？

小陈：赢了法律，用法律捍卫权利。

行业：此案成为实习律师维权标杆判例，明确劳动关系、转所权利、社保义务。

输家：固守“师徒霸权”、无视法律规则的旧有行业陋习。

05

实习律师的深层困境

不止“卡证”，更是无路可走的内卷

小陈的胜诉，只是撕开了实习律师困境的冰山一角。在国内法律行业，无数年轻实习律师正陷入“低薪、压榨、无出路”的死循环，这早已不是个例，而是行业普遍现状。

❌生存层面：倒贴上班成常态，基本保障缺失

国内实习律师的薪资水平，早已跌破行业底线：一线城市实习律师月薪普遍在3000-5000元，二三线城市甚至低至2000元以下，远低于当地至低工资标准。

更令人无奈的是，“倒贴挂证”“社保自理”成为潜规则——不少律所要求实习律师缴纳1-3万元“培养费”“保证金”才能获得挂证资格，甚至像小陈案中那样，要求实习律师垫付律所应承担的社保单位部分，相当于“自己花钱给律所打工”。

更隐蔽的是，多数律所会与实习律师签订“实习协议”而非“劳动合同”，刻意规避社保、加班费、离职补偿等法定义务。

实习律师即便遭遇不公，也常常因“举证难、维权成本高、怕被行业孤立”而选择沉默，陷入“不维权被压榨，维权被骂白眼狼”的两难境地。

❌职业层面：打杂无成长，转所无自由，内卷无出路

很多实习律师的一年实习生涯，本质上就是“免费劳动力”——长期从事复印、整理卷宗、填写基础文书等杂活，几乎接触不到核心的诉讼、谈判、尽职调查业务，所谓的“师徒传帮带”，大多变成了“师傅甩活、徒弟干活”，一年下来，除了熟练掌握复印、打印技巧，专业能力几乎没有提升。

即便熬完实习，拿到执业证，年轻律师的出路依然狭窄：国内律师总量已超75万，传统民商、刑事业务同质化严重，价格战惨烈，年轻律师独立执业后，往往面临“无案源、无资源、无人脉”的困境，前3年生存艰难，大量新人被迫转行。

而那些想通过转所寻求更好发展的年轻律师，又常常被原律所以“培养费”“违约金”为由扣押证件、拒绝配合转所，自由执业的法定权利形同虚设。

❌发展层面：路径单一，陷入“熬资历”的内耗

在很多人的认知里，律师的出路只有一条：在国内律所从实习律师做起，熬资历、攒案源、升合伙人，一辈子困在传统业务的内卷中。

这种单一的职业路径，让很多有能力、有野心的年轻法律人被束缚，无法发挥自身价值，在日复一日的打杂和内耗中消磨热情。

06

跳出内卷

考CABAR加州律师执照

其实，国内律师的出路从来不止“在国内老老实实熬资历”这一条。对于深陷困境的实习律师、年轻律师而言，跳出传统赛道，拿下CABAR加州律师执照，转型涉外律师，正是一条既能摆脱行业陋习，又能实现薪资、地位、自由度全面提升的优质路径。

1️⃣什么是CABAR？对中国律师非常友好

CABAR即加州律师考试，是美国非常具影响力、全球认可度非常高的律师资格之一，每年2月、7月开考，其较大的优势的是——允许中国律师报考，无需放弃国内执业，就能实现“中美双证”加持。

CABAR加州执业律师申请考试资格条件

A: 中国执业律师(需提供中英文版本的执业期间的良好品行证明)

B: 中国法本LL.B+美国LL.M(加州接受在线课程,需满足加州律考特定科目要求)

C: 美国J.D

ps.满足A、B、C三个条件之一即可; 加州不接受其它国家的LL.M

*和纽约州律考不同，加州律考接受考生的美国Master of Laws（LL.M）学历可以通过在线形式或者线下形式完成，选修的课程需要满足CABAR考试特定科目和学分要求，方可报考CABAR考试。

考试通过后，还需要完成MPRE考试、道德审查和宣誓，就能获得加州律师执业资格，无需额外实习，可在美国加州合法执业，或在国内在跨境法律服务等场景中自由执业。

2️⃣拿到CABAR，职业选择翻倍

拥有CABAR加州律师执照，就相当于拥有了“全球执业通行证”，摆脱国内实习律师的困境，职业选择迎来质的飞跃：

（1）国内涉外赛道：摆脱打杂，薪资翻倍

红圈所（金杜、方达、君合等）、一线精品所的涉外部门（跨境并购、海外上市、数据合规、国际仲裁），对持有CABAR执照的律师需求非常大。

加入这些团队，无需再做复印、整理卷宗等杂活，参与核心跨境业务，接触高端客户，薪资水平远超传统业务律师——涉外律师起薪普遍2万+，3-5年经验年薪可达40-80万，资深涉外律师或合伙人年薪轻松突破百万。

更重要的是，拥有中美双证，你的客户信任度、议价能力、团队话语权会显著提升，再也不用担心被律所随意压榨、卡转所，职业主动权完全掌握在自己手中。

（2）海外执业/跨境平台：全球发展，突破地域限制

拿到CABAR执照后，可前往美国加州执业，对接美国律所、企业客户，处理美国诉讼、公司合规、跨境争议等业务，薪资对标美国本土律师（平均年薪超10万美元）；

也可加入联合国、世界银行、国际商会仲裁院等国际组织，参与国际规则制定、跨境争议解决，职业天花板远超国内传统律师。

此外，华为、字节跳动、阿里、腾讯等出海企业，也在大量招聘持有国际律师执照的法务人员，担任国际合规总监、跨境法务负责人，负责全球数据合规、海外投资风控等工作，工作稳定、待遇优渥，是很多年轻律师的理想选择。

（3）独立执业：自主可控，告别内卷

持有CABAR执照后，可专注于跨境法律服务领域，处理中美贸易纠纷、海外知识产权、跨境电商合规、境外投资尽调等高端业务——这类业务标的额大、竞争小、利润高，不用再在国内抢小标的民事案件，也不用依附律所获取案源。

你可以选择在国内涉外律所执业、在海外律所任职，也可以开设自己的独立工作室，转所、执业完全自主，告别“被卡证、被索要培养费”的噩梦，实现“我的职业我做主”。

3️⃣为什么CABAR是实习律师的优先破局选择？

对于深陷困境的实习律师而言，CABAR之所以是优解，核心在于“门槛低、周期短、回报高”：

门槛友好：中国执业律师可报考，不用花费数年时间攻读美国JD，备考1年即可参加考试，时间成本、经济成本远低于其他国际律师执照。

含金量高：全球认可，是进入国际律所、跨境业务、海外执业的“硬通货”，目前国内CABAR持证人仅数千人，市场缺口巨大，紧缺性极强。

实现破局：跳出国内“低薪、压榨、内卷”的死循环，建立“中美双证+涉外专业能力”的核心壁垒，无论是薪资、职业发展还是自由度，都能实现全面升级。

人情归人情，规则归规则。律师是维护法律尊严的职业，更不该用“师徒情”绑架法定权利，用“行业惯例”对抗生效判决。

16749元不多，却敲醒了整个律师行业：对年轻人多一点包容，对法律多一点敬畏，才是这个行业该有的样子。

而对于那些深陷困境的实习律师、年轻律师而言，与其在国内内卷、被压榨，不如跳出固有赛道，主动布局CABAR加州律师执照，转型涉外律师！

法律人的出路，从来不止一条。守住法律底线，抓住涉外机遇，才能掌握自己的职业命运，打开更广阔的未来。

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